Polyvagaltheorie
Sie zeigt uns, wie unser autonomes Nervensystem Beziehungsdynamiken steuert und warum wir oft automatisch in alte Schutzmuster fallen.
Woran ich glaube und wie ich arbeite
Mein Arbeitsansatz basiert auf einem ganzheitlichen Verständnis von Menschen und Beziehung. Dabei fließen meine Ausbildungen in Gestalttherapie, Traumatherapie, emotionsfokussierter Paartherapie und neurowissenschaftliche Erkenntnisse – insbesondere zur Polyvagal-Theorie – in meine Begleitung mit ein. Mein Ziel ist es, einen Raum zu schaffen, in dem Menschen ihre eigenen Ressourcen entdecken, Selbst- und Coregulation lernen und damit zu mehr Sicherheit, Nähe, Bindung und Lebensfreude finden.
Auch wenn jede*r seine ganz eigenen Erfahrungen und Wege hat, sind es genau diese Verbindungen zwischen Körper, Emotionen und Beziehung, die ich in meiner Arbeit achtsam und professionell begleite.
Du bist neugierig und möchtest mehr darüber erfahren?
Im Bereich „Blog“ findest du Artikel die, die einzelnen Themen anschaulich Beschreiben und Vertiefen.
Warum das für dich wichtig ist
Diese verschiedenen Zugänge verbinden sich zu einem tiefen Verständnis dafür, wie wir als Menschen in Beziehungen wachsen können –
auch wenn Schmerz, Verletzung und Angst uns immer wieder zurückzuhalten versuchen.
Mein Anliegen ist es, dir Orientierung zu geben, mitfühlend zu begleiten
und gemeinsam Wege in mehr Freiheit und Verbindung zu entdecken.
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